Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 80,28g | Prot: 128,82g | Carbs : 66,06g.
Pequeno Almoço: Нежинская Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Вареное Яйцо. Almoço: МК БАЛТИКА Карпаччо Сырокопченое из Филе Куриного, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Нежинская Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Jantar: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Mixbar Фундук Жареный. Snacks/Outros: Msknull Кленовый Сироп, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudnevachristina
|