Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 84,41g | Prot: 176,12g | Carbs : 191,67g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Açúcar, Pão Francês, Tomates, Queijo Branco, Ovo. Almoço: Carne Moída Refogada, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Melancia, Bolamel Pão de Mel Achocolatado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wanderson Moura
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