Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 39,14g | Prot: 60,70g | Carbs : 143,55g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Espresso Coffee, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Almoço: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Jantar: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Outros: Brownie, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mais...
|
A Ganhar 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cdryder
|