Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2011
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 80,65g | Prot: 59,17g | Carbs : 66,55g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), hazelnut creamer, brummel & brown, cottage cheese kroger, heavy cream, Strawberries, Egg White, egg. Almoço: red delicious apple. Jantar: peanut butter jif, tomato, avocado, GROUND BEEF. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mmmandy
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