Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2014
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 18,15g | Prot: 26,55g | Carbs : 147,50g.
Pequeno Almoço: Нестле Хлопья Фитнесс, Худеем За Неделю Кофе для Похудения. Almoço: Сахарное Печенье (с Маргарином), Паста Карбонара. mais...
|
|
1772 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Василин
|