Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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45,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 109,86g | Prot: 79,19g | Carbs : 206,79g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Egg, Wholesome Sweeteners Organic Molasses Unsulphured, Heavy Cream, French Meadow Bakery Kamut Bread. Almoço: Whole Wheat Tortilla, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Avocados , Tomatoes, Amy's Organic Medium Salsa, Sour Cream, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers , Onions , Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips. Jantar: Late July Organic Sea Salt Potato Chips , Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Nature's Path Organic Corn Flakes, Applegate Farms The Great Organic Uncured Beef Hot Dog, Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, 365 Organic Mayonnaise, Onions , French's Classic Yellow Mustard, O Organics Organic Tomato Ketchup, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Tomato Juice (with Salt Added, Canned) . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susan Farm
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