Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1604 kcal
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Líp: 120,61g | Prot: 107,97g | Carbs : 51,30g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes. Almoço: Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Jantar: Mezeh lamb salad bowl. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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