Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 71,04g | Prot: 92,95g | Carbs : 168,94g.
Pequeno Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры Черри. Jantar: Картофельное Пюре, Индилайт Печень Индейки, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Terravita Шоколад Молочный, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Банан, Сыр Маасдам, Яблокофф Яблочные Чипсы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|