Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2014
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93,0 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 47,33g | Prot: 99,82g | Carbs : 187,98g.
Pequeno Almoço: Bolthouse Farms Strawberry Parfait Breakfast Smoothie, Pistachio Nuts. Almoço: Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla. Jantar: La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. mais...
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2839 kcal
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Exercício:
Walking .65 miles - 13 minutos, Bike 14miles - 45 minutos, Bike 10.5mikes - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jgentry712
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