Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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45,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 111,91g | Prot: 99,53g | Carbs : 22,88g.
Pequeno Almoço: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 洋蔥, 煎雞蛋, 紅龍 豬肉漢堡片, 咖啡, 生酮餐包. Almoço: 小黃瓜, 煎雞蛋, 初啼 生酮奶油吐司, 7-11 美式咖啡, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, Costco 肉桂粉. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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