Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 23,10g | Prot: 38,16g | Carbs : 135,00g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Любимый Сад Яблочный Сок, Творог (Обезжиренный), Кетчуп, Жареное Яйцо. Almoço: RIOBA Яблочный Сок, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Ашан Яблоко, Лента Яблоко. Jantar: Filippo Berio Соус Песто Классический, Дихлеб Хлеб Белый, Суп Куриный с Картофелем, Три Кота Воздушный Зефир. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasshaaa_
|