Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 44,51g | Prot: 42,44g | Carbs : 205,58g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%, Семена Льна, Банан, Haferflocken Овсянка. Almoço: Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Hochland Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Сахар. Jantar: Hochland Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Turron Слива Вяленая, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Киви. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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