|
Опасные игры в картошечку фри и байтсы, без веса и меры. Не взвесив, Андрюша, фастфуды не жри, доверив себя глазомеру. На глаз я худее, чем скажут весы, а порции больше, чем мнится. Без веса, Андрей, не кусай колбасы, не ешь ни хамона, ни пиццы!
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 46,20g | Prot: 86,41g | Carbs : 24,27g.
Pequeno Almoço: Славянка Золотой Степ (19г). Almoço: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
1 a 20 de 30
 Comentários
Взвешенные продукты автоматически становятся похудательными. 🤣🤣🤣Вывод: правильная еда - взвешенная. А весы у меня есть. Так что можно всё!
31 out 21 por membro: Ilkaeva68
|
31 out 21 por membro: Annika_V
|
Ничего не знаю😤 в дневник не занесено, значит и не было, а почему в холодильнике только вишенка от торта я хз🤷
31 out 21 por membro: ksy1978
|
31 out 21 por membro: natali_les
|
Ilkaeva68 всё так. неполезное «невыгодно». :)
31 out 21 por membro: vasiedd
|
_silvestres всё надо измерять )
31 out 21 por membro: vasiedd
|
31 out 21 por membro: vasiedd
|
31 out 21 por membro: vasiedd
|
31 out 21 por membro: vasiedd
|
31 out 21 por membro: Krasotka♡
|
это стимулирующая мантра?
31 out 21 por membro: Виталина@@
|
31 out 21 por membro: viktosha76
|
Улыбнуло)) Спасибо за творческий подход.
31 out 21 por membro: DevaEva84
|
31 out 21 por membro: lira.12111
|
Старший сын у меня Андрюша и папа тоже Андрей, от этого Вы мне милей)
Уже писала Вам, что балдею от того, что складно излагаете))
31 out 21 por membro: Irina_2000_
|
А ещё.. Ваша ава напоминает Шафутинского)
31 out 21 por membro: Irina_2000_
|
Крутой стишок, Андрей! Так держать! Тоже буду повторять, как мантру.
31 out 21 por membro: akrumox
|
Это надо в рамочку и своему сыну Андрюшеньке подарить) да и себе тоже подарить надо))
31 out 21 por membro: марина тома
|
Класс! 👍❤️❤️❤️. Браво!
И вопрос из зала: что такое байсы?
31 out 21 por membro: миска_молока
|
миска_молока байтсы — кусочки курицы в панировке из кфс.
01 nov 21 por membro: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|