Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2014
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127,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 126,56g | Prot: 110,74g | Carbs : 63,13g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, splenda, coffee, heavy cream, splenda, coffee, heavy cream, Primal Fuel, unsweetened vanilla almond milk, carbolicious Cappuccino Muffin. Almoço: splenda, coffee, heavy cream. Jantar: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini, Veal. Snacks/Outros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, splenda, coffee, heavy cream, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses. mais...
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3801 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinnabar
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