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ON 3080 KCAL
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3146 kcal
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Líp: 73,10g | Prot: 210,11g | Carbs : 392,44g.
Pequeno Almoço: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Fagioli Cannellini Lessati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Verso Natura Conad Farro Biologico. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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