Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Líp: 25,37g | Prot: 42,05g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Камбала, Елизавета Хлебцы Льняные. Almoço: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Винегрет, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, Елизавета Хлебцы Льняные, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Елизавета Хлебцы с Луком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de любитель достоевского
|