Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2014
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Líp: 32,74g | Prot: 31,05g | Carbs : 92,52g.
Pequeno Almoço: Marketside Arugula & Spinach Mix, Blackberries, GNC Re-Body Hunger Chews, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Winchell's Donut Twist - Glazed, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Snacks/Outros: Bananas, Parmalat Part Skim Mozzarella Cheese Strings. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|