Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 45,92g | Prot: 65,93g | Carbs : 124,63g.
Pequeno Almoço: Twix Mini, Alpro Soya Banana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо (Целое), Alpro Coconut Almond, Магнит Банан. Almoço: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Суп из Сайры. Jantar: Alpro Soya Banana, Рогачев Сгущенка, Сарафаново Творог 5%. Snacks/Outros: Морковь, Молоково Молоко 3,2%, Sporty Печенье Свежий Лимон. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OK.sana13
|