Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
535 kcal
|
Líp: 7,27g | Prot: 33,48g | Carbs : 87,11g.
Pequeno Almoço: Ikan Tuna, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Basmati. Snacks/Outros: Semangka, Jambu Kristal, Gula Merah, Kopi Biasa. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snasrudin
|