Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3007 kcal
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Líp: 47,91g | Prot: 130,69g | Carbs : 514,06g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Банан, Жменька Гранола с Яблоками и Корицей. Almoço: Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Хлеб. Jantar: Barilla Farfalle Integrale. Snacks/Outros: Ласунка Мороженое 0%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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