Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 31,07g | Carbs : 160,67g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal. Almoço: Red Lobster Baked Potato with Butter. Jantar: Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Outros: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos, Ice Cream Cone. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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