Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 42,75g | Prot: 44,26g | Carbs : 230,82g.
Pequeno Almoço: Ванильный Молочный Коктейль . Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Snacks/Outros: Бутерброд с Колбасой. mais...
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3564 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnviCross
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