Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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46,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 52,60g | Prot: 106,80g | Carbs : 111,53g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250Ml), Telur Rebus, Buncis, Wortel, Tempe Rebus. Almoço: Tropicana Slim Minyak Kanola, Tomat Merah, Kurma, Tahu Isi, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Wings Food Kecap Manis Sedaap, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Kaldu Jamur, Jahe, Bawang Putih, Tahu, Jamur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dedeirma
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