Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3239 kcal
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Líp: 85,81g | Prot: 157,03g | Carbs : 459,78g.
Almoço: 달걀, 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심, 짜장, 햇반 현미밥. Jantar: 닭강정, 세븐일레븐 크래미 캘리포니아롤, GS25 바싹 불고기 김밥. Snacks/Outros: 고구마라떼, 파스퇴르 후레쉬 우유, 파전, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 백설기. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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