Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Líp: 24,57g | Prot: 245,66g | Carbs : 291,88g.
Pequeno Almoço: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. Snacks/Outros: Jimmy John's #12 Beach Club (No Mayo). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jae_S
|