Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 77,37g | Prot: 167,31g | Carbs : 148,17g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 닭가슴살, 양상추 샐러드, 현미밥. Almoço: 총각네 총각네두유, 허쉬 허쉬 크리미 밀크 초콜릿, 아이스 아메리카노. Jantar: 배추된장국, 명란젓, 양상추, 모짜렐라 치즈, 닭가슴살, 소세지, CJ 더 건강한 베이컨. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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