Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 100,57g | Carbs : 133,67g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji, Telur Rebus. Almoço: Ayam Goreng, Pepes Tahu, Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Daun Singkong, Telur Rebus. Snacks/Outros: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Kraft Singles , Sari Roti Roti Gandum. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nininkitty
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