Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 77,48g | Prot: 117,21g | Carbs : 234,51g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almoço: Красная Икра Красная Икра, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Свежая. Jantar: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Calve Майонез Классический, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином, Солнцепек Блинчики без Начинки . Snacks/Outros: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Печенье Песочное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|