Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2014
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 46,15g | Carbs : 171,25g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Gerst Vlokken, Rosinen (Kernlose), Milch (Fettfrei). Almoço: Saint Albray, AH Oberlander, Kalbsleberwurst. Jantar: Käse, Gemüse. Snacks/Outros: Banane, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuenstlerin
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