Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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150,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 63,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 117,42g | Prot: 166,96g | Carbs : 40,12g.
Pequeno Almoço: Chobani Fit Passion Fruit. Almoço: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Jantar: Fountain BBQ Sauce, Coles Beef Sausage, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: Cadbury Picnic Ice Cream. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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