Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 138,49g | Prot: 110,96g | Carbs : 84,63g.
Pequeno Almoço: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Almoço: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Caesar Salad with Romaine. Jantar: EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Hawkins Cheezies, Salami, McDonald's Egg BLT McMuffin. mais...
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3355 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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