Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 29,04g | Prot: 50,74g | Carbs : 335,61g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Apel (tanpa Kulit). Almoço: La Fonte Spaghetti. Jantar: Tart, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Outros: La Fonte Spaghetti, Tart, La Fonte Spaghetti. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abdimelayu
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