Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 135,62g | Prot: 51,39g | Carbs : 22,21g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Беларусь Сыр Бургомистр. Almoço: Iberica Маслины без Косточки, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Суп сырный. Jantar: Свиной Костный Бульон, Останкино Сардельки Докторские, КЕТО-аджика, КЕТО-овощи, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|