Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 81,25g | Prot: 101,79g | Carbs : 119,67g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Яйцо, Банан, Гарнец Льняная Мука. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Just Food Куриный Салат С Фасолью, Куриная Печень. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Epica Йогурт Киви-Виноград, Бананы, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|