Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 95,24g | Prot: 98,05g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: Каша Овсяная на Молоке Шарова 2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Куриное Филе. Jantar: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Микоян Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стручковая Фасоль Пожаренная с Яйцами Шарова. Snacks/Outros: Банан, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках Ванильный во Взбитой Шоколадно-Сливочной Глазури. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|