Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 58,98g | Prot: 77,34g | Carbs : 164,11g.
Pequeno Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, КДВ Новосибирск Зефир с Малиной, Хлеб Зерновой, Станем Друзьями Авокадо , Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Венигрет. Jantar: Махеевъ Джем Клюквенный, Творог 5%, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|