Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 56,79g | Carbs : 111,19g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Чай Несладкий, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая. Almoço: Greenbox Борщ с Индейкой. Jantar: Чай Несладкий, Магнит Мандарин, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чай Несладкий. Snacks/Outros: Микоян Колбаса Сервелатная, Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Плавленый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|