Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 46,01g | Prot: 61,29g | Carbs : 143,98g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%. Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Яйцо. Jantar: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Агросельпром Семена Льна, Киви, Овсяная Каша на Молоке. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sportik05
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