Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 71,52g | Prot: 121,13g | Carbs : 104,57g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Baron Appetitoff Форель Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Минскхлебпром Батон Семейный Сдобный Нарезанный, Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, Лазанья с фаршем. Jantar: Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Помидоры, Чеснок, Куриные Лапки. Snacks/Outros: Чай, Топтышка Пюре Груша, Киви, Красное Яблоко, Экспонента Экспонента Вишня-Ревень. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyaabartoshik
|