Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2156 kcal
|
Líp: 67,11g | Prot: 104,60g | Carbs : 283,74g.
Pequeno Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Круглый Год Грудинка Нежная. Almoço: КДВ Новосибирск Зефир с Малиной, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная. Jantar: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Милково Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Суздальский Молочный Завод Йогурт с Ароматом Абрикоса. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaumovamarinag
|