Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Líp: 43,58g | Prot: 174,87g | Carbs : 318,98g.
Pequeno Almoço: Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Beerenmischung, Himbeeren. Almoço: Vanilla Caramel, Flohsamenschalen Gemahlen, Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, Beerenmischung, Kalinka Kefir, Himbeeren. Jantar: Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche, Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Brokkoli. Snacks/Outros: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Strawberry , Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Got7 Protein Chips Paprika . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moritz Klein
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