Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 42,28g | Carbs : 51,01g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Умный Выбор Рулет Куриный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рафаэлло Конфета. Almoço: Картофель, Leor Капуста по-Белорусски. Jantar: Ариант Свинина Шейная Часть, Звездный Сухари Ванильные, Яйцо, Лук. Snacks/Outros: Фисташки, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|