Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 21,39g | Prot: 25,00g | Carbs : 57,45g.
Pequeno Almoço: Café, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo, Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Ovo Frito, Soya Maionese Caseira, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Snacks/Outros: Café, Rissul Bolo de Fubá. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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