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Gestern Abend war 79,4 🤭 Alles gut 😁
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78,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Líp: 127,57g | Prot: 125,86g | Carbs : 266,82g.
Almoço: Kinder Maxi King, Ja! Schoko Dessert mit Sahne, REWE Birne Abate Fetel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Lasagne mit Kidneybohnen. Jantar: MAOAM Kaubonbon, Apfelstrudel, Kinder Maxi King, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gebackene oder Gekochte Forelle. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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