Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 13,80g | Carbs : 104,10g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Panda Express Vegetable Spring Roll, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Simply Nature Creamy Italian Dressing. Snacks/Outros: Meijer Brazil Nuts, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Eda-Zen Toasted Edamame. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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