Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 56,34g | Prot: 118,95g | Carbs : 203,62g.
Almoço: Valio Сметана Домашняя 23%, Pirkka Варенье Брусничное, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Сливки, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сливочное Масло, Яичный Желток. Jantar: Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки, Сливочное Масло, Prosto Крупа Булгур, Kopernik Пряники в Шоколадной Глазури с Абрикосовой Начинкой. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|