Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 40,08g | Prot: 134,01g | Carbs : 84,75g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Котлетарь Немясо, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Jantar: Steel Power Соевый Протеин. Snacks/Outros: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Steel Power Казеин . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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