Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 29,84g | Prot: 43,04g | Carbs : 113,46g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles , Telur Rebus, Stroberi, Diamond Low Fat Milk. Almoço: Perkedel Kentang, Stroberi, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Kentang Merah (Daging dan Kulit). Jantar: Pie Susu, Mangga Muda, Kentang Merah (Daging dan Kulit), Perkedel Kentang, Teman Laut Bakso Ikan, Sosis Daging Sapi, Wortel Dimasak, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Outros: Mangga Muda, Yakult Yakult, Buah Naga, Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deeana.23
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