Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 94,00g | Carbs : 108,35g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, Яндекс Лавка Маасдам, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Almoço: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Monini Оливковое Масло, Гречка с грибами и мисо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Jantar: 4BREWERS Доза 7, Monini Оливковое Масло, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Картофель, Maille Горчица Традиционная, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Индейка Филе Голени. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|