Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3321 kcal
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Líp: 94,53g | Prot: 197,91g | Carbs : 402,18g.
Pequeno Almoço: SPAR Waldhonig, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Chia-Samen, SPAR Skyr, - Schwarzkümmelöl. Almoço: - Schwarzkümmelöl, Kühne Sriracha Hot Chili, SPAR Fisolen Geschnitten, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Happy Harvest Basmati Reis. Jantar: Kühne Sriracha Hot Chili, Alnatura Maiswaffeln, SPAR Waldhonig, - Schwarzkümmelöl. Snacks/Outros: SPAR Waldhonig, Happy Harvest Paranusskerne, Müller Kalinka Kefir, Nöm Laktosefreie Milch, Olimp Gold Omega 3. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielmulec
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